¡Abril ya está aquí!

Este mes el calendario está dedicado al Curso de Espalda Sana que imparte la Enfermera del CEAM.

¿En que consiste este curso?

Son ejercicios para un mejor control postural centrado en la estabilización de la columna vertebral, fortaleciendo los músculos de la espalda y tonificando el abdomen. Ejercicios que te aportan grandes beneficios y te ayudarán a liberar tensión.

CURSO “ESPALDA SANA”

Para ver el calendario, haz clic aquí: Calendario Abril 2022

Este mes os facilitamos la ruta que puedes hacer por la senda urbana de Venecia y El Grau, para verla haz clic aquí: SENDA URBANA DE VENECIA Y EL GRAU

Si quieres hacer más rutas a tu aire, visita esta página web: https://sendesurbanes.gandia.org/